週1回、各講師とのなる柱より講義を受けます。
各柱の講義は60分〜90分です。
講義に参加できない場合はアーガイブで視聴も可能です。
1週目: MOTOYUKI
思考が迷いやすい方が五感と直感を活かし直感先行で物事を進められるようになります。新しい体感を通して、ポジティブな視点を手に入れましょう。
準備するもの:香料くさくないタオル
内容:なんば歩き、ムーンウォーク、タオルdeヌンチャク
「正解というのは常に”無い”ので、ここから何かしらのヒントを得て、自分なりの”道”を見つけてね!」
2週目:HIROKA
呼吸から身体、心、意識を一致させ心身のバランスを整えます。五感を取り戻し、心地よさや安心感、身体の軽やかさを味わえる時間を過ごせるよにサポートします。
準備するもの:なし
内容:基本の呼吸、おススメの呼吸、いろいろな呼吸の案内と実践、軽く身体を動かしながら呼吸してみる。(ピラティスのメソッド使用)
「けっこう身体って面白いよ。とりあえず”こうなろう”とか目的を持たずにまずはやってみることをおすすめしたいです。」
3週目:ファンタジスタKiko
自分と向き合い、自分を知ることで、人と比べる必要がない自分らしさに気づきます。他人に憧れることから解放され、自分を受け入れる新しい視点を手に入れましょう。
準備するもの:入会後に事前に生年月日をください。憧れの人、理想の人、自分の嫌いなところがあれば考えておく。
内容:絶望メソッド、各自の素質のメインキャラを解説
「その自分らしさは果たして…本物ですか?」
4週目:姫鈴りか子
思い込みを手放し、自分の意識で現実を、望む引き寄せ力を高めます。毎日を楽しみながら自信が持てるようになります。
準備するもの:スプーン、フォーク、歯ブラシ、筆記用具
内容:思い込みを知って変えることでスプーンを曲げる、実際に思い込みが変わる瞬間を体験できる&叶うマインドプチ講義
「他にも楽しめる企画があります。軽やかに当たり前にうまくいく実践を一緒に楽しみましょう。」
5週目:NAO
あなたの望む未来を現実化させ、幸福と豊かさを感じられる日常をつくります。
準備するもの:ご自身にとっての望む未来
内容:望む未来へ行く阻害要因の取り除き方
「望んでいるにもかかわらず、叶っていないのはなぜか?そこから修正していきます。」